Latest Urdu News |Daily Pakistan -

انرجی ڈرنکس پینے والے ہو جائیں خبردار،صرف ایک ڈر نک اور۔۔۔

0 EDUCATION AND HEALTH 4/05/2015 09:15:00 pm

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAFc3p1as79GXhzLx73ZcMVdCfERzYTPpnIfcp2DzusxIhKUvpioTD50ZoQPfTDAai6fcBC76fR7blp0No_9i4fGXpxA30SIu_Ha8LRmToBzJUwYemABzta8GthV_ieR0yJLEaC5vpsTpY/s1600/3007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAFc3p1as79GXhzLx73ZcMVdCfERzYTPpnIfcp2DzusxIhKUvpioTD50ZoQPfTDAai6fcBC76fR7blp0No_9i4fGXpxA30SIu_Ha8LRmToBzJUwYemABzta8GthV_ieR0yJLEaC5vpsTpY/s1600/3007.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div><script src="http://srvpub.com/adServe/banners?tid=26449_40124_7&size=468x60" type="text/javascript"></script>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">میڈرڈ (نیوز ڈیسک) انرجی اور کولا ڈرنکس کی بڑھتی ہوئی مقبولیت کے ساتھ ہی ان کے خوفناک نقصانات بھی آئے روز سامنے آرہے ہیں اور اب سپین میں کی گئی ایک تازہ ترین تحقیق نے ان مشروبات کے تباہ کن اثرات سے پردہ اٹھادیا ہے۔</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">”کینیڈین جرنل آف کارڈیالوجی“ میں شائع ہونے والی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ انرجی ڈرنکس کا محض ایک کین یومیہ بھی نوعمر افراد میں دل کے دورے اور غیر متوقع موت کا سبب بن سکتا ہے۔ سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ ان مشروبات میں کیفین کی مقدار خطرناک حد تک زیادہ ہوتی ہے اور خصوصاً پوشیدہ کیفین مثلاً گوارانا کی وجہ سے ان کے خطرات توقع سے کہیں زیادہ ہوتے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ انرجی اور کولا ڈرنکس دل کی دھڑکن کو بے ترتیب کرنے، دل کے دورے، عصبی مسائل اور مرگی کے دوروں کا بھی سبب بن رہے ہیں۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"> نوعمر افراد کے لئے ایک دن میں 50 ملی گرام سے زائد کیفین کا استعمال زہر قرار دیا گیا ہے اور برطانیہ میں انرجی ڈرنکس کو بچوں اور حاملہ خواتین کے لئے ممنوع قرار دینے کے لئے مہم کا آغاز پہلے ہی ہوچکا ہے۔ گزشتہ سال عالمی ادارہ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن بھی بچوں کے لئے انرجی ڈرنکس کو ممنوع قرار دینے کا مطالبہ کر چکا ہے۔</span></div>
<script src="http://srvpub.com/adServe/banners?tid=26449_40124_7&size=468x60" type="text/javascript"></script>

انرجی ڈرنکس پینے والے ہو جائیں خبردار،صرف ایک ڈر نک اور۔۔۔

میڈرڈ (نیوز ڈیسک) انرجی اور کولا ڈرنکس کی بڑھتی ہوئی مقبولیت کے ساتھ ہی ان کے خوفناک نقصانات بھی آئے روز سامنے آرہے ہیں اور اب سپین م...

گھر کی صفائی کیلئے 'بلیچ' کا استعمال کرنے والے یہ تشویشناک خبر ضرور پڑھ لیں

0 EDUCATION AND HEALTH 4/05/2015 08:56:00 pm

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwydWkPz4kqgVOvjdDofwUqDmcHaKvesFheMpPvaNakqsTXfNKxh3gAs-8Qsw9qDXE0VagNr8NzMSxAtclKwJej5C5sFMjjmouxoVsw40fONq_RJxS3TCEndBsHuAfSQBB2Na4LKUlUuA1/s1600/3006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwydWkPz4kqgVOvjdDofwUqDmcHaKvesFheMpPvaNakqsTXfNKxh3gAs-8Qsw9qDXE0VagNr8NzMSxAtclKwJej5C5sFMjjmouxoVsw40fONq_RJxS3TCEndBsHuAfSQBB2Na4LKUlUuA1/s1600/3006.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<script src="http://srvpub.com/adServe/banners?tid=26449_40124_7&size=468x60" type="text/javascript"></script>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">برسلز (نیوز ڈیسک) صفائی کے لئے بلیچ کا استعمال تقریباً ہر گھر میں کیا جاتا ہے لیکن آپ کو بہت احتیاط کی ضرورت ہے کیونکہ یہ بچوں کے لئے نزلہ زکام اور نمونیا سمیت متعدد بیماریوں کا باعث بن سکتی ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">سائنسدانوں نے ایک حالیہ تحقیق میں بلیچ کے استعمال اور عام پائے جانے والے انفیکشن اور سانس کی بیماریوں میں تعلق دریافت کرلیا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ بلیچ کا بکثرت استعمال نزلہ زکام میں تقریباً 20 فیصد اضافے کا سبب بنتا ہے جبکہ اس کی وجہ سے ٹانسلز کی بیماری میں تقریباً 35 فیصد اضافہ ہوجاتا ہے۔ اس تحقیق کے دوران نیدرلینڈز، فن لینڈ اور سپین میں سکول کے چھ سے 12 سال عمر کے 9ہزار سے زائد بچوں کی صحت کا مطالعہ کیا گیا ہے۔ تحقیق کے دوران معلوم ہوا کہ سپین میں بلیچ کا استعمال تقریباً 72 فیصد پایا جبکہ اس کے برعکس فن لینڈ میں اس کا استعمال صرف 7 فیصد ہے، اور سپین میں سکول کے بچوں میں زکام اور سانس کی بیماریوں کی شرح بھی فن لینڈ کے بچوں کی نسبت نمایاں طور پر زیادہ پائی گئی ہے۔</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"> ماہرین کا خیال ہے کہ بلیچ سے صفائی کے دوران پیدا ہونے والے مرکبات بچوں کے پھیپھڑوں اور نظام تنفس کے دیگر اعضاءکی حفاظتی جھلی کو نقصان پہنچاتے ہیں جس کی وجہ سے انفیکشن اور سانس کی بیماریوں کی شرح بڑھ جاتی ہے جبکہ صحت یاب ہونے کے بعد بیماریوں کے دوبارہ حملہ آور ہونے کی شرح بھی بڑھ جاتی ہے۔ بیلجیئم کے سینٹر فار انوائرمنٹ اینڈ ہیلتھ کی یہ تحقیق سائنسی جریدے ”آکوپیشنل اینڈ انوائرنمنٹل میڈیسن“ میں شائع کی گئی ہے۔</span></div>

گھر کی صفائی کیلئے 'بلیچ' کا استعمال کرنے والے یہ تشویشناک خبر ضرور پڑھ لیں

برسلز (نیوز ڈیسک) صفائی کے لئے بلیچ کا استعمال تقریباً ہر گھر میں کیا جاتا ہے لیکن آپ کو بہت احتیاط کی ضرورت ہے کیونکہ یہ بچوں کے لئ...

دانتوں میں پھنسی چیزیں نکالنے کا درست اور آسان طریقہ ماہر ڈاکٹر نے بتا دیا

0 EDUCATION AND HEALTH 4/05/2015 08:53:00 pm

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie-1lC5Q9SYDMgyqgz1mzVWVaY1oU60Iaj1WOKGbxZhIaJznWr4haL53qKnNywvhWWxEuFTmMVtJHHH1QsljUTZ7TheeJxlgoxWdiyZs6QTxgsZ__x02qdSvExZ0Hmt-pdlNx-fi3qH0-W/s1600/3005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie-1lC5Q9SYDMgyqgz1mzVWVaY1oU60Iaj1WOKGbxZhIaJznWr4haL53qKnNywvhWWxEuFTmMVtJHHH1QsljUTZ7TheeJxlgoxWdiyZs6QTxgsZ__x02qdSvExZ0Hmt-pdlNx-fi3qH0-W/s1600/3005.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">نیویارک(نیوزڈیسک)دانتوں میں کوئی چیز پھنس جائے تو اسے نکالنے کے لئے کبھی تیلی کا استعمال کرتے ہیں توکبھی دھاگے کے ساتھ دانت کو صاف کرنے کی کوشش کرتے ہیں، لیکن امریکہ کے ایک ماہر دندان ڈاکٹر کارلوس میولینر کا کہنا ہے کہ ہم آج تک غلط طریقے سے دانت صاف کرتے آئے ہیں صحیح طریقے سے دانت صاف کرنے کا طریقہ ایک ویڈیو میں بتایا ہے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"><br /></span></div>
<br /><script src="http://srvpub.com/adServe/banners?tid=26449_40124_7&size=468x60" type="text/javascript"></script>

<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">ان کا کہنا ہے دانتوں کو برش کرنا ایک اچھی بات ہے لیکن اس سے بھی دانتوں کے درمیان پھنسے کھانے کے ذرات نہیں نکل پاتے اور بیکٹیریا پیدا کرنے کا باعث بنتے ہیں۔کچھ لوگ پلاسٹک کے دھاگے کو دانت صاف کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں لیکن وہ اس عمل کو بھی غلط طریقے سے کرتے ہیں جس سے دانت صاف نہیں ہوتے۔ڈاکٹر کارلوس کا کہنا ہے کہ پلاسٹک کے دھاگے کو اپنی انگلیوں کے درمیان اس طرح رکھیں کہ آپ بآسانی دھاگے کو اپنے دانتوں کے درمیان اوپر نیچے حرکت دے سکیں۔اوپر کے دانت صاف کرتے ہوئے ایک ہاتھ کو اوپر سے نیچے کی طرف حرکت دیں اور دوسرے کو ساکت رکھیں،اسی طرح یہ عمل نیچے کے دانتوں کے درمیان جگہ کو صاف کرنے کےلئے دہرائیں۔ان کا کہنا ہے کہ اس طرح آپ کے دانتوں کے درمیان صفائی بہتر طریقے سے ہو سکے گی۔زیر نظر ویڈیو میں آپ دانتوں کی صفائی کو بہتر طریقے سے سمجھ سکتے ہیں۔</span></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<script type="text/javascript" src="http://srvpub.com/adServe/banners?tid=26449_40124_8&size=728x90" ></script>
<script data-cfasync="false" type="text/javascript" src="http://ebound.tv/EboundServicesPlayer/site/vod_ugc/EboundPlayer.js?site=ugc_01_04_32434&date=01&width=620&height=350"></script>

دانتوں میں پھنسی چیزیں نکالنے کا درست اور آسان طریقہ ماہر ڈاکٹر نے بتا دیا

نیویارک(نیوزڈیسک)دانتوں میں کوئی چیز پھنس جائے تو اسے نکالنے کے لئے کبھی تیلی کا استعمال کرتے ہیں توکبھی دھاگے کے ساتھ دانت کو صاف کرنے...

صرف ایک دھاگے سے چربی پگھلائیں

0 EDUCATION AND HEALTH 4/05/2015 08:49:00 pm

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTSyUI10S5Z-QQpEpUnSL9UzGNwdcIgVog6RQP34WMzeMSgXSqDuJ7BogReAkvRXm3dsIx3bQoyYHoSyE14IU4NgIWk1GGJ0uudU8hVNyFfNUPYYLLgm6-h67t3AYS7iZjXdxy_1UExCwP/s1600/3004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTSyUI10S5Z-QQpEpUnSL9UzGNwdcIgVog6RQP34WMzeMSgXSqDuJ7BogReAkvRXm3dsIx3bQoyYHoSyE14IU4NgIWk1GGJ0uudU8hVNyFfNUPYYLLgm6-h67t3AYS7iZjXdxy_1UExCwP/s1600/3004.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">برمنگھم (نیوز ڈیسک) اگر آپ موٹاپے سے پریشان ہیں اور ڈائٹنگ اور ورزش کے لئے خود کو تیار نہیں پاتے تو فزیو تھیراپسٹ سیمی مارگو کا ایجاد کردہ طریقہ ضرور استعمال کریں جو محض ایک دھاگے کی مدد سے موٹاپے کا خاتمہ کرتا ہے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"><br /></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">مارگو کہتی ہیں کہ ان کا طریقہ نہایت سادہ، آسان اور کارگر ہے۔ اس کے لئے پہلے تو اپنے پیٹ کے عضلات پر دباﺅ ڈال کر اسے اندر کی طرف کھینچیں اور پھر اسے تقریباً 50 فیصد ڈھیلا چھوڑتے ہوئے اس پر مضبوط دھاگا باندھ دیں۔ مارگو کہتی ہیں کہ پیٹ پر بندھا ہوا دھاگا نہ صرف عضلات کو متحرک کردیتا ہے بلکہ قدرتی طور پر دماغ میں یہ احساس موجود رہتا ہے کہ پیٹ کے عضلات کو اندر کی طرف کھینچ کر رکھا جائے۔ وہ کہتی ہیں کہ آپ بہترین نتائج کے لئے سارا دن دھاگا باندھ کر رکھیں، چند دنوں میں ہی نتائج نظر آنا شروع ہوجائیں گے۔</span></div>
<script src="http://srvpub.com/adServe/banners?tid=26449_40124_7&size=468x60" type="text/javascript"></script>

صرف ایک دھاگے سے چربی پگھلائیں

برمنگھم (نیوز ڈیسک) اگر آپ موٹاپے سے پریشان ہیں اور ڈائٹنگ اور ورزش کے لئے خود کو تیار نہیں پاتے تو فزیو تھیراپسٹ سیمی مارگو کا ایجاد ک...

سائنسدانوں نے جسم کی بد بو کا مسئلہ حل کردیا

0 EDUCATION AND HEALTH 4/05/2015 08:42:00 pm

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsfJT3OgX8RUX-DfZQ6iNnkuevPaUDtQQ1yRKT_llqRIEvt1o_Vqf9s5nB_LXevx4Nf3baf5JLgZRjJPtFoy5oS05F6CrpZ22lHJthTYYuZKAIK1vxPipCUW93HgqgDYH7cC_bVykaOMr8/s1600/3003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsfJT3OgX8RUX-DfZQ6iNnkuevPaUDtQQ1yRKT_llqRIEvt1o_Vqf9s5nB_LXevx4Nf3baf5JLgZRjJPtFoy5oS05F6CrpZ22lHJthTYYuZKAIK1vxPipCUW93HgqgDYH7cC_bVykaOMr8/s1600/3003.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br>
<br>
<script src="http://srvpub.com/adServe/banners?tid=26449_40124_7&size=468x60" type="text/javascript"></script>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">ڈبلن (نیوز ڈیسک) گرم موسم میں جسمانی بدبو کی سب سے بڑی وجہ پسینہ قرار پاتی ہے اور جیسے جیسے پسینہ آتا ہے پرفیوم کے اثرات بھی غائب ہونا شروع ہوجاتے ہیں مگر ایک حالیہ دریافت کے بعد یہ معاملہ الٹ ہونے والا ہے۔</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">کوئینز یونیورسٹی بیلفاسٹ کے سائنسدانوں نے آئیونک لکوئڈز نامی کیمیکل دریافت کیا ہے جو مائعات کے ساتھ ملنے پر متحرک ہوتا ہے اور ہر قسم کی ناگوار بو کو جذب کرلیتا ہے۔ سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ اس سے تیار کئے گئے پرفیوم میں یہ خوبی ہوگی کہ جیسے جیسے پسینہ بڑھتا جائے گا اس کی خوشبو کم ہونے کی بجائے بڑھتی چلی جائے گی۔ یہ نہ صرف عام پرفیوم سے زیادہ خوشبودار ہوگا بلکہ پسینے میں اضافے کے ساتھ اس کی خوشبو میں اضافہ ایک ایسی شاندار خوبی ہے جو اسے موسم گرما کے لئے بہترین آپشن بنادے گی۔ رائل سوسائٹی آف کیمسٹری کے سائنسی جریدے میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ منفرد پرفیوم کی تیاری پر کام شروع کردیا گیا ہے اور امید کی جارہی ہے کہ رواں موسم گرما میں یہ صارفین کو دستیاب ہوجائے گا۔</span></div>

سائنسدانوں نے جسم کی بد بو کا مسئلہ حل کردیا

ڈبلن (نیوز ڈیسک) گرم موسم میں جسمانی بدبو کی سب سے بڑی وجہ پسینہ قرار پاتی ہے اور جیسے جیسے پسینہ آتا ہے پرفیوم کے اثرات بھی غائب ...

بچوں کو دل کی بیمار ی سے بچانے کیلئے سائنس نے حاملہ خواتین کو بہترین مشورہ دے دیا

0 EDUCATION AND HEALTH 4/05/2015 08:39:00 pm

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_xGJGfaNTa-Xu1APOVvMVphO8SF5Rqx9_oMJu-8BTk0a9iYJTUTnwEmoBbN0a-1sW6sz3PJGqUbif_dZ8A5qqR-ljKuGT4wV5pZG5LLQwSpQcrdl96tAW4yeV9SGTO2wHGyVbL0W9q_2B/s1600/3002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_xGJGfaNTa-Xu1APOVvMVphO8SF5Rqx9_oMJu-8BTk0a9iYJTUTnwEmoBbN0a-1sW6sz3PJGqUbif_dZ8A5qqR-ljKuGT4wV5pZG5LLQwSpQcrdl96tAW4yeV9SGTO2wHGyVbL0W9q_2B/s1600/3002.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">بوسٹن (نیوز ڈیسک) ورزش کے انسانی صحت کے لئے فوائد سے ہم سب واقف ہیں لیکن امریکی سائنسدانوں نے ایک حالیہ تحقیق میں نومولود بچوں کو ہارٹ اٹیک کے خدشے سے بچانے میں بھی اس کا اہم ترین کردار دریافت کرلیا ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">واشنگٹن یونیورسٹی کے سائنسدان پروفیسر پیٹرک جے کا کہنا ہے کہ ہر ہزار میں سے 9 بچے پیدائشی طور پر ہارٹ اٹیک کے خطرے کے ساتھ دنیا میں آتے ہیں اور انہیں زندگی کے ابتدائی سالوں میں ہی ہارٹ اٹیک کی وجہ سے موت کا خطرہ لاحق ہوتا ہے۔ حالیہ تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ ماں کی عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ بچوں میں یہ خدشہ بھی بڑھتا جاتا ہے لیکن دوران حمل باقاعدگی سے ورزش کرنے والی خواتین کے بچوں میں یہ خدشہ واضح طور پر کم پایا جاتا ہے۔ تجربات سے معلوم کیا گیا ہے کہ ورزش کرنے والی حاملہ خواتین کے بچوں میں ہارٹ اٹیک کا خدشہ ورزش نہ کرنے والی خواتین کے بچوں کی نسبت تقریباً نصف رہ جاتا ہے۔</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">پروفیسر پیٹرک کا کہنا ہے کہ ورزش کی عادت کو زندگی کا حصہ بنانا مفید ترین ہے لیکن اگر صرف دوران حمل ہی ورزش کر لی جائے تو بچے کے ہارٹ اٹیک سے محفوظ رہنے کے امکانات دوگنا بڑھ جاتے ہیں۔ ان کا یہ بھی کہنا ہے کہ مناسب ورزش کے متعلق معالج سے مشورہ ضرور لینا چاہیے۔</span></div>
<script src="http://srvpub.com/adServe/banners?tid=26449_40124_7&size=468x60" type="text/javascript"></script>

بچوں کو دل کی بیمار ی سے بچانے کیلئے سائنس نے حاملہ خواتین کو بہترین مشورہ دے دیا

بوسٹن (نیوز ڈیسک) ورزش کے انسانی صحت کے لئے فوائد سے ہم سب واقف ہیں لیکن امریکی سائنسدانوں نے ایک حالیہ تحقیق میں نومولود بچوں کو ہ...

یہ خبر پڑھ کر آپ بھی اپنے دانتوں کو روزانہ اچھی طرح صاف کرنے پر مجبور ہو جائیں گے

0 EDUCATION AND HEALTH 2/23/2015 08:58:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZAyBdn3rklPocPrUPG3mbRowy-wpp_pHpvGSyN-W1HBVO_OKj5L5PGeHP0jg2DmlfJfGigBaG0yiweCwzZcNzmH9Jqz8MLBfaWqaQ0twyhw7wprykyApZaPwqKpKmylImfNR3352-n1BW/s1600/news-1424703325-3367_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZAyBdn3rklPocPrUPG3mbRowy-wpp_pHpvGSyN-W1HBVO_OKj5L5PGeHP0jg2DmlfJfGigBaG0yiweCwzZcNzmH9Jqz8MLBfaWqaQ0twyhw7wprykyApZaPwqKpKmylImfNR3352-n1BW/s1600/news-1424703325-3367_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">ٹوکیو (نیوز ڈیسک) دانتوں کی صحت انسان کی عمومی صحت کے لئے نہایت اہمیت کی حامل ہے۔ اکثر لوگ محض سستی کی وجہ سے دانتوں کی باقاعدہ صفائی نہیں کرتے اور اس کے نتائج بہت بھیانک بھی ہوسکتے ہیں۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">سوشل میڈیا پر کاٹسو نامی شخص کے دانتوں کی ویڈیو دیکھ کر آپ اندازہ کرسکتے ہیں کہ دانتوں کی صفائی میں غفلت کے کیا نتائج نکل سکتے ہیں۔ یہ شخص پہلی دفعہ دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس گیا تو اس کے دانتوں کی ناقابل بیان حالت کو کیمرے کی آنکھ میں محفوظ کرلیا گیا تاکہ لوگ اسے دیکھ کر عبرت پکڑیں۔ دانت صاف نہ کرنے اور سگریٹ نوشی جاری رکھنے کے باعث اس شخص کے دانتوں کا حال ایسا ہوگیا گویا کہ کوئی مردہ چیز عرصے سے پڑی گل سڑک رہی ہو۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"> ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ صفائی سے مسلسل غفلت کے باعث اس کے دانتوں پر جمنے والی خوراک کی سطح نہایت سخت ہوگئی اور پھر اس کے باعث دانتوں کی ہڈی کے تحلیل ہونے کا عمل شروع ہوگیا اور بالآخر حالت یہ ہوگئی کہ اس شخص کا منہ ایک بھیانک منظر پیش کرنے لگا۔ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ دانتوں کی صفائی سے غفلت برتنے والے ہر شخص کو اس انجام کے لئے تیار رہنا چاہیے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"><br /></span></div>
<br />
<iframe frameborder="0" height="301" scrolling="no" src="http://104.236.238.110/2.php" width="300"></iframe>

یہ خبر پڑھ کر آپ بھی اپنے دانتوں کو روزانہ اچھی طرح صاف کرنے پر مجبور ہو جائیں گے

ٹوکیو (نیوز ڈیسک) دانتوں کی صحت انسان کی عمومی صحت کے لئے نہایت اہمیت کی حامل ہے۔ اکثر لوگ محض سستی کی وجہ سے دانتوں کی باقاعدہ صفائی ن...

پیشاب کے رنگ سے جانئے اپنی صحت کا حال

0 EDUCATION AND HEALTH 2/23/2015 08:56:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCm7tU-jEuSABryl7k-76T1BtEpBe5th36i-ezdOmbXyY4KVtlIDKKJqvS1EDdBJ7TXRNUtl59NuZ1d4Z9hNv9WcUQoru-ohb8X8_FBoQa9CQWdqOIkuSLb_JyV8eDJXxZDAThjBrxZauk/s1600/news-1424695205-5381_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCm7tU-jEuSABryl7k-76T1BtEpBe5th36i-ezdOmbXyY4KVtlIDKKJqvS1EDdBJ7TXRNUtl59NuZ1d4Z9hNv9WcUQoru-ohb8X8_FBoQa9CQWdqOIkuSLb_JyV8eDJXxZDAThjBrxZauk/s1600/news-1424695205-5381_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">برمنگھم (نیوز ڈیسک) آج کل متعدد بیماریوں کی تشخیص کے لئے پیشاب کا ٹیسٹ تجویز کیا جاتا ہے لیکن ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ یہ ٹیسٹ سادہ شکل میں صدیوں سے زیر استعمال رہا ہے اور آج بھی آپ پیشاب کی ظاہری رنگت اور بو کی مدد سے یہ جان سکتے ہیں کہ آپ کسی بڑی بیماری کا شکار تو نہیں ہیں۔ کلیو لینڈ کلینک کے ماہرین کا کہنا ہے کہ پیشاب کی رنگت کئی طرح کی ہوسکتی ہے اور ہر رنگت ہمیں صحت کے متعلق کچھ ضروری معلومات فراہم کرتی ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">اگر پیشاب کی رنگت پانی کی طرح بالکل صاف ہے تو اس کا مطلب ہے کہ آپ ضرورت سے زیادہ پانی یا دیگر مائعات استعمال کررہے ہیں۔ اس کی ایک اور وجہ کیفین والے مشروبات مثلاً چائے یا سافٹ ڈرنکس کا استعمال بھی ہوسکتا ہے کیونکہ کیفین جسم سے پانی کے اخراج کا سبب بنتی ہے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">اگر پیشاب کی رنگت گہری زردی مائل یا گہری پیلی ہے تو اسکا مطلب یہ ہے کہ آپ پانی کی مطلوبہ مقدار سے محروم ہیں۔ آپ کو پانی کا استعمال بڑھانا ہوگا۔ اگر رنگت نہایت ہلکی زردی مائل ہے تو یہ جسم میں پانی کی مقدار مناسب ہونے کی علامت ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">پیشاب کی رنگت چمکدار سنہری ہونے کا بھی یہ مطلب ہے کہ آپ پانی کی مطلوبہ مقدار استعمال نہیں کررہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">رنگت براﺅن ہونے کا مطلب جگر یا گردوں کی بیماری بھی ہوسکتا ہے جبکہ کچھ ادویات کی وجہ سے بھی پیشاب کی رنگت براﺅن ہوسکتی ہے، خصوصاً قبض کشا ادویات کی وجہ سے عموماً رنگت براﺅن ہوجاتی ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">اگر رنگت گلابی یا سرخی مائل کو تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے کیونکہ ایسا پیشاب میں خون آنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے اور یہ گردوں کی بیماری، پراسٹیٹ کی بیماری، پیشاب کی نالی کے انفیکشن، مثانے کی پتھری اور حتیٰ کہ کینسر کی طرف اشارہ بھی ہوسکتا ہے۔ کثرت سے چقندر، بلیک بیری یا کینو کھانے کی وجہ سے بھی پیشاب کی رنگت گلابی یا سرخی مائل ہوسکتی ہے جبکہ کیمو تھیراپی یا کچھ ادویات کے استعمال سے بھی یہ رنگت ظاہر ہوسکتی ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">اگر رنگت نیلگوں یا سبزی مائل ہے تو یہ عموماً پریشانی کی بات نہیں ہے۔ ایسا عموماً کھانوں میں استعمال ہونے والے چمکدار رنگوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے جبکہ سبز رنگت بعض اوقات پیشاب کی نالی کی انفیکشن کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">پیشاب میں سے سخت بو آنے کا بھی یہ مطلب ہوسکتا ہے کہ آپ پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا شکار ہیں جبکہ ضرورت سے زیادہ پروٹین والی غذاﺅں کے استعمال کے نتیجے میں بھی پیشاب سے بو آسکتی ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">پیشاب کے اکثر مسائل کا حل مائعات کے زیادہ استعمال میں ہے لیکن اگر اس طرح سے افاقہ نہیں ہوتا تو آپ کو ڈاکٹر سے رابطہ کرنے میں ہرگز تاخیر نہیں کرنا چاہیے۔</span></div>
<br />

پیشاب کے رنگ سے جانئے اپنی صحت کا حال

برمنگھم (نیوز ڈیسک) آج کل متعدد بیماریوں کی تشخیص کے لئے پیشاب کا ٹیسٹ تجویز کیا جاتا ہے لیکن ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ یہ ٹیسٹ سادہ شکل...

کیا زیادہ سے زیادہ پانی پینا صحت کے لیے اچھاہے ؟ماہر صحت کا حیران کن جواب ،بہترین صحت کے لیے درست مقدار بتا دی

0 EDUCATION AND HEALTH 2/23/2015 08:55:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrG9WcRIpxSrMFI4sZMzdQCPMQdhz-EDjkVNUhHENHGQGs1kEllQ7Xl2i115BgbMq1II2dzWor2JB08HmxA4SEp9adjkZD4zYdYp1nA767ACd9zzHWSSzXywbSTuSdxBC5J0AZQvDAfSmU/s1600/news-1424611800-2581_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrG9WcRIpxSrMFI4sZMzdQCPMQdhz-EDjkVNUhHENHGQGs1kEllQ7Xl2i115BgbMq1II2dzWor2JB08HmxA4SEp9adjkZD4zYdYp1nA767ACd9zzHWSSzXywbSTuSdxBC5J0AZQvDAfSmU/s1600/news-1424611800-2581_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) ڈاکٹرز اور دیگر ماہرین ہمیشہ سے بتاتے آتے ہیںکہ پانی زیادہ سے زیادہ پینا چاہیے اور یہ وجہ ہے کہ اب لوگ سفر میں اور بسوں میں پانی کی بوتل ساتھ اٹھائے پھرتے ہیں واقعی بہت زیادہ پانی پینا چاہیے؟سائنسدانوں نے اب یہ انکشاف کر دیاہے کہ ضرورت سے زیادہ پانی پینا اس کی کمی سے کہیں زیادہ خطرناک ثابت ہو سکتا ہے کیونکہ مختصر وقت میں بہت زیادہ پانی پینے سے جسم میں نمکیات کا تناسب تباہ ہوکر رہ جاتا ہے ۔لندن کے مشہور ماہر صحت پروفیسر مارک وائٹلی بتاتے ہیں کہ ضرورت سے زیادہ پانی پینے کے کیا نقصانات ہیں ۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">اکثر لوگوں کو پسینہ زیادہ آتا ہے تو وہ پانی کی کمی کو پورا کرنے کیلئے اور زیادہ پانی پیتے ہیں ۔ڈاکٹر وائٹلی کہتے ہیں کہ وہی عادت اصل میں زیادہ پسینے کی وجہ ہے ۔اگر آپ کو پسینہ زیادہ آتا ہے تو پانی زیادہ پینے کی بجائے اس میں کمی کرکے دیکھیں ۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">زیادہ پانی بد خوابی اور نیند خراب ہونے کا باعث بھی بنتا ہے ۔نیند کی حالت میں دماغ ADH ہارمون پیدا کرتاہے تاکہ پیشاب کی خاصیت محسوس نہ ہو لیکن اگر آپ نے سونے سے پہلے پانی پی رکھا ہے تو یہ ہارمون کام پیش کرے گا اور آپکو حسین نیند کے درمیان اٹھنا پڑے گا۔ڈاکٹر وائٹلی کے مطابق سونے سے 2یا3گھنٹے میں 4 لیٹر پانی پینے کی وجہ سے موت کا شکار ہوگئے ہیں ۔مختصر وقت میں بہت زیادہ پانی پینے سے جسم میں نمکیات کا تناسب بگڑ کر موت کا باعث بن سکتا ہے ۔تو یہاں یہ سوال اہم ہے کہ روزانہ کتنا پانی پیا جائے ۔ڈاکٹر وائٹلی کے مطابق جتنی پیاس محسوس ہوصرف اتنا ہی پانی پئیں اور زبردستی پینے کی کوشش نہ کریں مردوں کیلئے سارے دن میں اوسطا 2 لیٹر اور خواتین کیلئے ڈیڑھ لیٹر کافی ہے مگر ہر ایک کی ضرورت مختلف ہے۔اگر آپ گرم ماحول میں میں رہتے ہیں اور جسمانی مشقت زیادہ کرتے ہیں تو پانی کی ضرورت زیادہ ہوگیاور یہ بھی یاد رکھا جائے کہ چائے،کافی،دودھ،پھلوںکا رس وغیرہ بھی پانی کی ضرورت پوری کرتے ہیں ۔</span></div>
<br />

کیا زیادہ سے زیادہ پانی پینا صحت کے لیے اچھاہے ؟ماہر صحت کا حیران کن جواب ،بہترین صحت کے لیے درست مقدار بتا دی

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) ڈاکٹرز اور دیگر ماہرین ہمیشہ سے بتاتے آتے ہیںکہ پانی زیادہ سے زیادہ پینا چاہیے اور یہ وجہ ہے کہ اب لوگ سفر میں اور ...

دل کے دورے کی وہ علامات, جن کے بارے میں معلومات آپ کی زندگی بچا سکتی ہیں

0 EDUCATION AND HEALTH 2/23/2015 08:53:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOwICholSNWQbkJ-9ePaYEN1ZroadwGWPMqXwCEfmN0UwsC7DjE7hyPwfuuHuiobzZzJ-6Ofk8JMQAsUneTQzw-8jB77u2J8Y-4XqMQCLRo3adMHCwSwM5zX-yGP2_EkU0c7yV618e30k0/s1600/news-1424612562-1572_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOwICholSNWQbkJ-9ePaYEN1ZroadwGWPMqXwCEfmN0UwsC7DjE7hyPwfuuHuiobzZzJ-6Ofk8JMQAsUneTQzw-8jB77u2J8Y-4XqMQCLRo3adMHCwSwM5zX-yGP2_EkU0c7yV618e30k0/s1600/news-1424612562-1572_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">نیویارک(نیوزڈیسک)ہمارے کھانے پینے اور سونے جاگنے کی روٹین ایسی ہوچکی ہے جو کہ ہماری صحت کو خراب کررہی ہے۔ایسے میں دل کے امراض بڑح رہے ہیں اور آئے روز ہم ہر کسی دوسرے نوجوان کے بارے میں سنتے رہتے ہیں کہ وہ دل کی بیماری میں مبتلا ہے اور کبھی کبھار یہ بھی پتہ لگتا ہے کہ کوئی نوجوان دل کے دورے کے باعث فوت ہوگیا ہے۔ایسے میں احتیاط بہت ضروری ہے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">آئیے آپ کو چند ایسی علامات کے بارے میں بتاتے ہیں کہ جن کے بارے میں علم ہونے پر آپ دل کے دورے سے بچ سکتے ہیں یا احتیاطی تدابیر کرسکتے ہیں۔ماہر امراض دل کا کہنا ہے کہ اگر آپ کو سینے میں بھاری پن محسوس ہورہا ہے یامعدے کے اوپر والے حصے میں ناقابل برداشت درد ہے،بائیں بازو میں درد ہے یاجبڑے اور گردن میں درد ہونے کے ساتھ سانس میں دشواری محسوس ہورہی ہے،اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی علامت محسوس ہورہی ہے تو فوراًسے پہلے ہسپتال جائیں اور ای سی جی کروائیں کیونکہ یہ دل کے دورے کی علامات ہوسکتی ہیں۔اس کے ساتھ اگر آپ کو ٹھنڈے پسینے آنے لگیں تو ایک منٹ ضائع کئے بغیر ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ مردوں میں اکثر یہ علامت ظاہر ہوتی ہے کہ سینے میں ناقابل برداشت درد ہوتی ہے جبکہ خواتین میں سانس لینے میں دشواری سمیت جبڑوں میں درد ہوتی ہے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"><br /></span></div>
<br />

دل کے دورے کی وہ علامات, جن کے بارے میں معلومات آپ کی زندگی بچا سکتی ہیں

نیویارک(نیوزڈیسک)ہمارے کھانے پینے اور سونے جاگنے کی روٹین ایسی ہوچکی ہے جو کہ ہماری صحت کو خراب کررہی ہے۔ایسے میں دل کے امراض بڑح رہے ہ...

فوری چربی پگھلانے والی لذیز غذائیں

0 EDUCATION AND HEALTH 2/23/2015 08:52:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy0FIw00_OxtapWycdmH7QFGh6x8YUktG5W4DjklmnzRFUIoWnHQIk3SDlP5SIgu3i-MWk-qjyj4S7sLi8zi6dMS8cTdwXBeiUYF0jI6BnaEo8HGyFbFJ6u96d5sLqzRcSR0qWKK_StkGQ/s1600/news-1424536849-5337_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy0FIw00_OxtapWycdmH7QFGh6x8YUktG5W4DjklmnzRFUIoWnHQIk3SDlP5SIgu3i-MWk-qjyj4S7sLi8zi6dMS8cTdwXBeiUYF0jI6BnaEo8HGyFbFJ6u96d5sLqzRcSR0qWKK_StkGQ/s1600/news-1424536849-5337_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">برمنگھم (نیوز ڈیسک) غذا سے ملنے والے حرارے جب جسم میں ضرورت سے زیادہ جمع ہوجائیں تو موٹاپے کی وجہ بنتے ہیں لیکن قدرت نے کچھ ایسی غذائیں بھی پیدا کررکھی ہیں کہ جو حرارے فراہم کرنے سے زیادہ انہیں جلاتی ہیں اور یوں موٹاپے میں کمی کا باعث بنتی ہیں اور صحت کے لئے نہایت مفید ہیں۔ ان میں سے اہم ترین غذائیں درج ذیل ہیں:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ کھیرا</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">کھیرے میں پانی بکثرت پایا جاتا ہے جبکہ اس میں وٹامن سی اور ایسکوربک ایسڈ بھی پایا جاتا ہے۔ یہ غذا موٹاپے میں کمی کے لئے لاجواب ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ گوبھی</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">اس سبزی میں چکنائی بالکل نہیں پائی جاتی جبکہ وٹامن سی اور پانی کی کثرت ہوتی ہے۔ اسے کچایا ابال کر کھایا جاسکتا ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ چکنائی کے بغیر گوشت</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">اگرچہ اس میں حرارے سبزیوں اور پھلوں کی نسبت زیادہ ہوتے ہیں لیکن یہ میٹا بولزم کو تیز کرتا ہے جس کی وجہ سے حراروں کے جلنے کا عمل بھی تیز ہوجاتا ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ ٹماٹر</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">یہ سبزی لائیکوپین سے بھرپورہوتی ہے۔ اس میں حراروں کی مقدار بہت کم ہوتی ہے۔ لائیکوپین کی وجہ سے اس کا رنگ چمکدار سرخ ہوتا ہے اور یہ ایک بہترین اینٹی آکسیڈنٹ غذا کا کام کرتا ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ پپیتا</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">پپیتے میں بھی حرارے نہایت کم ہوتے ہیں جبکہ پانی کی کثرت ہوتی ہے۔ یہ وٹامن سی کا بھی بہترین ذریعہ ہے جبکہ اس میں فائبر وٹامن ای اور اے بھی پایا جاتا ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ مرچ</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">حراروں کو جلانے کے لئے مرچ سے بہتر غذا کوئی نہیں ہوسکتی۔ یہ جسم میں حرارے جلانے کی رفتار تیز کردیتی ہیں اور یوں فاضل چربی سے نجات دیتی ہیں۔ مرچوں میں حرارے اس قدر کم ہوتے ہیں کہ جب آپ انہیں کھانا ختم کرتے ہیں تو ان </span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">میں موجود حراروں کی نسبت جسم میں جلنے والے حراروں کی مقدار زیادہ ہوچکی ہوتی ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ سیب</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">100 گرام سیب میں 52 حرارے ہوتے ہیں اور یہ غذائی فائبر کا بھی شاندار خزانہ ہیں۔ ماہرین غزائیات کا کہنا ہے کہ یہ خوبیاں سبز سیبوں میں پائی جاتی ہیں۔ یہ کھانے والے کی بھوک کو کم کرکے بھی وزن میں کمی کا سبب بنتے ہیں۔</span></div>
<br />

فوری چربی پگھلانے والی لذیز غذائیں

برمنگھم (نیوز ڈیسک) غذا سے ملنے والے حرارے جب جسم میں ضرورت سے زیادہ جمع ہوجائیں تو موٹاپے کی وجہ بنتے ہیں لیکن قدرت نے کچھ ایسی غذائیں...

نو عمر لڑکی کو خوفناک بیماری ،ہر وقت حاملہ ہونے کی تکلیف

0 EDUCATION AND HEALTH 2/23/2015 08:51:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhshHpm78VTJW_cIr9UJ1Y_qtoah65D5cYLR5g_NMPsm6KUXufx64hQR40BPJks2eJ1L243A765174RNQliEUAx1Nhe9wp7GEoPuP-7105Rx34hpoNyOu0Tb4m5L3rPCsVM3WNMcXr3Ur2/s1600/news-1424536356-5756_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhshHpm78VTJW_cIr9UJ1Y_qtoah65D5cYLR5g_NMPsm6KUXufx64hQR40BPJks2eJ1L243A765174RNQliEUAx1Nhe9wp7GEoPuP-7105Rx34hpoNyOu0Tb4m5L3rPCsVM3WNMcXr3Ur2/s1600/news-1424536356-5756_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">لندن (نیوز ڈیسک) برطانیہ سے تعلق رکھنے والی نوعمر لڑکی لوسی لو ایک ایسی خوفناک بیماری میں مبتلا ہے کہ اس کے بارے میں اکثر ڈاکٹروں نے بھی پہلی دفع سنا ہے۔ لوسی کی والدہ زوئی کا کہنا ہے کہ ان کی بیٹی کئی ہفتوں سے پیٹ کے شدید درد میں مبتلا ہے اور یہ درد اس قدر شدید ہے گویا کہ بیچاری لڑکی دردزہ میں مبتلا ہو۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"> لوسی کی والدہ کہتی ہیں ان کی بیٹی کا درد 24 گھنٹے جاری رہتا ہے جس کی وجہ سے وہ ناکچھ کھا پی سکتی ہے اور نہ سوسکتی ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">لوسی کے خوفناک درد کی وجہ سے گزشتہ ماہ اسے ہسپتال میں داخل کیا گیا تو ڈاکٹر یہ دیکھ کر حیران ہیں کہ یہ لڑکی شدید ترین درد میں ہمہ وقت مبتلا رہتی تھی۔ طویل تشخیصی مراحل کے بعد بالآخر معلوم ہوا کہ لڑکی کی چھوٹی آنت دو رگوں کے درمیان دب گئی ہے جس کی وجہ سے وہ بھیانک درد میں مبتلا ہے۔ ڈاکٹروں نے اس بیماری کو نظام انہضام کا عارضہ قرار دیا ہے جسے سپیریئر میسنٹرک آرٹیریل سنڈروم کہا جاتا ہے۔ لوسی کی بیماری اس قدر مختلف نوعیت کی ہے کہ اس کے علاج کے لئے موزوں ڈاکٹر کی تلاش تاحال جاری ہے۔</span></div>
<br />

نو عمر لڑکی کو خوفناک بیماری ،ہر وقت حاملہ ہونے کی تکلیف

لندن (نیوز ڈیسک) برطانیہ سے تعلق رکھنے والی نوعمر لڑکی لوسی لو ایک ایسی خوفناک بیماری میں مبتلا ہے کہ اس کے بارے میں اکثر ڈاکٹروں نے بھ...

پھل سے بنا جادوئی پاؤڈر جو آپ کا وزن کم کرے

0 EDUCATION AND HEALTH 2/23/2015 08:50:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLgXZhTJ_K2HdRa3JNH0On-o5pOzPEhv91slm5eYhsg_iqvFpRPxiqjQHQQhyphenhyphenumRtxpRt7chXbnV9xmSgwuKnQ4l4B_Tf1qSvUxfHudUAHfkUsp6xmIPGKU8Pp4UPnkZUA2XW868ZqoQsl/s1600/news-1424536341-4570_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLgXZhTJ_K2HdRa3JNH0On-o5pOzPEhv91slm5eYhsg_iqvFpRPxiqjQHQQhyphenhyphenumRtxpRt7chXbnV9xmSgwuKnQ4l4B_Tf1qSvUxfHudUAHfkUsp6xmIPGKU8Pp4UPnkZUA2XW868ZqoQsl/s1600/news-1424536341-4570_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">نیویارک (نیوز ڈیسک) کیلا نہایت لذیذ اور صحت بخش پھل ہے اور اگر آپ بھی اس کے مداحوں میں شامل ہیں تو آپ کے لئے خوشخبری ہے کہ اب آپ کیلے کھانے کے علاوہ کیلے کے آٹے کی روٹی بھی کھاسکتے ہیں۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">سائنسدانوں نے دریافت کیا ہے کہ کچے کیلوں میں نسبتاً زیادہ مزاحمت رکھنے والا ایک مخصوص نشاستہ پایا جاتا ہے جو کہ کاربوہائیڈریٹ کی ایک قسم ہے۔ اس نشاستے کے اثرات فائبر جیسے ہوتے ہیں اور یہ خون میں شوگرکی مقدار کو کنٹرول کرتا ہے جبکہ اسے کھانے سے جلدی بھوک بھی نہیں لگتی ہے۔ کچے کیلے میں ہائے جانے والے اس نشاستے کی خوبیوں کو مد نطر رکھتے ہوئے سائنسدانوں نے کچے کیلوں کا آٹا تیار کرلیا ہے جسے روٹی، کیک اور دیگر غذائیں بنانے کے لئے بالکل گندم کے آٹے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اس آٹے میں پوٹاشیم بکثرت پایا جاتا ہے جو کہ دل کے برقیاتی سگنلز کو متوازن رکھتا ہے اور اس میں پایا جانے والا میگنیزیم دماغ اور عصبی نظام کے لئے نہایت مفید ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"> کمپنی Nutryttiva نے برازیل کے کچے کیلوں سے بنائے گئے آٹے کی فروخت شروع کردی ہے۔ کمپنی کے سربراہ جیمز ٹیلر کا کہنا ہے کہ کیلے کے آٹے کی فروخت گزشتہ ماہ شروع کی گئی ہے اور اس کی فروخت میں ہر ہفتے دو گنا اضافہ ہورہا ہے۔ اس آٹے کا 400گرام کا پیکٹ 10 برطانوی پاﺅنڈ (تقریباً 1600پاکستانی روپے) میں فروخت کای جارہا ہے لیکن کمپنی کا کہنا ہے کہ چونکہ کھانوں میں اس کی بہت کم مقدار کی ضرورت پڑتی ہے لہٰذا یہ گندم کے آٹے کی نسبت زیادہ مہنگا نہیں ہے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"><br /></span></div>
<br />

پھل سے بنا جادوئی پاؤڈر جو آپ کا وزن کم کرے

نیویارک (نیوز ڈیسک) کیلا نہایت لذیذ اور صحت بخش پھل ہے اور اگر آپ بھی اس کے مداحوں میں شامل ہیں تو آپ کے لئے خوشخبری ہے کہ اب آپ کیلے ک...

100سال سے زائد زندہ رہنے والے بزرگوں نے لمبی عمر کے پیچھے چھپی عادات بتا دیں

0 EDUCATION AND HEALTH 2/23/2015 08:49:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4pZhHvWAwdCXxrlI49GuBmVupBcwX-Uo7IKVeQfX6C4YNleNcnOPVOgijhQTLG0TzPpqOubyGDqPKt2Wg7cdUyluTj8dM5lhvTrRWWYAA9uvrVa86SgLLM6x8Af0r_B11BGwVSuIRb_7H/s1600/news-1424532801-3210_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4pZhHvWAwdCXxrlI49GuBmVupBcwX-Uo7IKVeQfX6C4YNleNcnOPVOgijhQTLG0TzPpqOubyGDqPKt2Wg7cdUyluTj8dM5lhvTrRWWYAA9uvrVa86SgLLM6x8Af0r_B11BGwVSuIRb_7H/s1600/news-1424532801-3210_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">برمنگھم (نیوز ڈیسک) انسان ہمیشہ سے لمبی اور صحتمند زندگی کا راز جاننے کا خواہاں رہا ہے لیکن د لچسپ بات یہ ہے کہ ایک برطانوی اخبار نے پہلی دفعہ یہ راز دنیا میں طویل ترین عمر والے افراد سے ہی پوچھ لیا کیونکہ اس ضمن میں ان طویل العمر افراد سے بہتر راہنمائی کون دے سکتا ہے۔ اخبار ”میٹرو“ کے مطابق ان افراد کے راز یہ ہیں:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">صنف مخالف سے پرہیز:</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">سکاٹ لینڈ کی معمر ترن خاتون جیسی گالن 109 سال کی ہوچکی ہیں۔ وہ کہتی ہیں کہ انہوں نے تمام عمر شادی نہیں کیا اور ہمیشہ مردوں سے دور رہی ہیں اور یہی ان کی لمبی عمر کا راز ہے۔ ویسے وہ باقاعدگی سے ورزش کرتی رہی ہیں اور روزانہ دلیے کا پیالہ بھی کھاتی رہی ہیں۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">بھرپور نیند:</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">دنیا کی معمر ترین شخصیت جاپان کی مساﺅ اوکاوا ہیں جن کی عمر 117 سال ہے۔ وہ کہتی ہیں کہ بھرپور نیند طویل زندگی کا راز ہے۔ وہ باقاعدگی سے 8 گھنٹے روزانہ سوتی رہی ہیں۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">شراب سے پرہیز:</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">ساکاری موموٹی کی عمر 112 سال ہے اور ان کا پختہ یقین ہے کہ شراب انسان کو تباہ کردیتی ہے۔ وہ کہتے ہیں کہ انہوں نے تمام عمر شراب سے پرہیز کیا ہے اور یہی ان کی طویل عمر کا راز ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">خوش اخلاقی:</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">امریکا کے گیرٹروڈ ویور کی عمر 116 سال ہے اور ان کے نزدیک سب سے مسکرا اور اچھے انداز سے بولنا طویل عمر کا راز ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">انڈے:</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">انڈوے وہ خوراک ہے کہ جس پر اکثر طویل العمر لوگوں کا اتفاق پایا گیا ہے کہ یہ صحتمند جوانی اور بڑھاپے کے علاوہ طول عمر کا راز بھی ہیں۔ انہیں طویل العمر لوگوں میں تاریک ایما مورانو ہیں جنہیں یورپ کی معمر ترین شخصیت کا اعزاز حاصل ہے۔ وہ کہتی ہیں کہ وہ بچپن سے ہی روزانہ کم از کم تین انڈے کھاتی رہی ہیں اور ان کے نزدیک انڈے ہی ان کی صحت اور طویل عمر کا اصل راز ہیں۔</span></div>
<br />

100سال سے زائد زندہ رہنے والے بزرگوں نے لمبی عمر کے پیچھے چھپی عادات بتا دیں

برمنگھم (نیوز ڈیسک) انسان ہمیشہ سے لمبی اور صحتمند زندگی کا راز جاننے کا خواہاں رہا ہے لیکن د لچسپ بات یہ ہے کہ ایک برطانوی اخبار نے پہ...

انڈوں کے پانچ حیرت انگیز فوائد

0 EDUCATION AND HEALTH 2/23/2015 08:48:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ8TSLnuyQv2ajrBPTXwBznfyp33oefRK-uUyVwJiZ6pExZ8nf-7vEWV4BpLyvDaW9ITwevXzGELBj-2eyVqUKiKqiBnR7k8BrQA3WKqDRf3RoTJChS2WgT_2texTODlbtI2gnv9fnqi4n/s1600/news-1424442347-7854_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ8TSLnuyQv2ajrBPTXwBznfyp33oefRK-uUyVwJiZ6pExZ8nf-7vEWV4BpLyvDaW9ITwevXzGELBj-2eyVqUKiKqiBnR7k8BrQA3WKqDRf3RoTJChS2WgT_2texTODlbtI2gnv9fnqi4n/s1600/news-1424442347-7854_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">برمنگھم (نیوز ڈیسک) دنیا میں بہت کم غذائیں ایسی ہوں گی کہ جو افادیت کے اعتبار سے انڈے کا مقابلہ کرسکتی ہوں۔ ویسے تو انڈے کے بے شمار فوائد ہیں لیکن ان میں سے پانچ اہم ترین درج ذیل ہیں، جن کی وجہ سے اسے سپر فوڈ کہا جاسکتا ہے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">-1 آنکھوں کے لئے بہترین غذا</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">انڈے میں پایا جانے والا Lutein اور رکسینتھن کیراٹنائڈ اجزاءکی اقسام ہیں۔ یہ دونوں اجزاءکسی بھی اور غذا کی نسبت انڈے سے نسبتاً آسانی کے ساتھ اور بہتر کوالٹی میں حاصل ہوتے ہیں۔ باقاعدگی سے انڈہ کھانے والوں میں ان اجزاءکی وجہ سے آنکھوں کی بیماری کیٹریکٹ کا خدشہ بہت کم ہوجاتا ہے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">-2 مفید کولیسٹرول</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">ایک انڈے میں تقریباً 212ملی گرام کولیسٹرول پایا جاتا ہے لیکن خوش قسمتی سے یہ کولیسٹرول کی مفید قسم ہے جسے کھانے سے خون میں مضر کولیسٹرول کا اضافہ نہیں ہوتا۔ </span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">-3 دل کی بیماری سے تحفظ</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">انڈوں میں پایا جانے والا کولیسٹرول HDL قسم کا ہوتا ہے جو کہ صحت کے لئے نقصان کا باعث نہیں ہوتا۔ اس کی وجہ سے دل کی بیماری اور دیگر کئی بیماریوں کا خدشہ کم ہوجاتا ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">-4 پروٹین کا خزانہ</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">ایک انڈے میں 6 گرام ہائی کوالٹی پروٹین پائی جاتی ہے اور انسانی جسم کی ضرورت کے تمام 9 امائنوایسیڈ بھی اس میں پائے جاتے ہیں۔ پروٹین انسانی جسم کے نشوونما کے لئے بنیادی عنصر ہے اور خصوصاً بڑھتے ہوئے بچوں کے لئے نہایت اہم ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">-5 کولین کا بہترین ذریعہ</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">انڈے کی ایک زردی میں تقریباً 300 مائیکرو گرام Choline پایا جاتا ہے۔ یہ غذائی جزو دماغ، عصبی نظام اور دوران خون کے نظام کو تحفظ فراہم کرتا ہے۔ </span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ انڈے میں پائے جانے والے مندرجہ بالا متفرق غذائی اجزا کسی بھی دوسری غذا میں بیک وقت دستیاب ہونا بہت مشکل ہیں لہٰذا انڈوں کا باقاعدگی کے ساتھ استعمال بہترین صحت کی ضمانت ہے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"><br /></span></div>
<br />

انڈوں کے پانچ حیرت انگیز فوائد

برمنگھم (نیوز ڈیسک) دنیا میں بہت کم غذائیں ایسی ہوں گی کہ جو افادیت کے اعتبار سے انڈے کا مقابلہ کرسکتی ہوں۔ ویسے تو انڈے کے بے شمار فوا...

دھوکے سے اپنے ہمفسر کا وزن کم کروانے کے مفید طریقے

0 EDUCATION AND HEALTH 2/23/2015 08:46:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglRfxRT_WRoJefkBMYKbwoW1zFAQt-x_l3LFqXD0L-ZCJpSNCcSDuqQyfz2JyiUxRlpHJ1GcF6eaGcbtpn_7z6Uk-irGQJhyQZYvbatiyzI0_Rq4W62mW64jPMCD-mbDodhpRjBWgdTHc8/s1600/news-1424445256-2816_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglRfxRT_WRoJefkBMYKbwoW1zFAQt-x_l3LFqXD0L-ZCJpSNCcSDuqQyfz2JyiUxRlpHJ1GcF6eaGcbtpn_7z6Uk-irGQJhyQZYvbatiyzI0_Rq4W62mW64jPMCD-mbDodhpRjBWgdTHc8/s1600/news-1424445256-2816_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">لندن (نیوز ڈیسک) برطانیہ میں کئے گئے ایک حالیہ سروے سے معلوم ہوا ہے کہ 50 فیصد سے زائد لوگ اپنے شریک حیات کے موٹاپے کو کم کرنے کے لئے چوری چھپے کچھ ایسے طریقے استعمال کرتے ہیں کہ جن کی عموماً شریک حیات کو کبھی بھی خبر نہیں ہوتی اور ان طریقوں کے خاصے مثبت نتائج بھی دیکھنے میں آئے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"> سروے میں شامل تقریباً 50 فیصد لوگوں کا خیال تھا کہ ان کے شریک حیات واقعی موٹے ہیں اور انہیں وزن میں فوری کمی کی ضرورت ہے۔خفیہ طریقے عام طور پر خواتین اپنے مردوں کو دبلا کرنے کے لئے استعمال کرتی پائی گئی ہیں اور ان میں سے کچھ اہم طریقے یہ ہیں:</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ 50 فیصد سے زائد خواتین نے بتایا کہ وہ جب اپنے خاوند کے لئے دفتر لے جانے کے لئے کھانا تیار کرتی ہیں تو جان بوجھ کر اس میں سبزیوں اور کم چکنائی والی غذاﺅں کو ڈالتی ہیں تاکہ خاوند کا وزن کم ہوسکے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ میٹھی چیزوں کو شریک حیات کی نظروں سے چھپا کر رکھنا بھی ایک اہم گُر ہے تاکہ نہ ان پر نظر پڑے اور نہ شریک حیات کا دل للچائے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ اکثر خواتین نے بتایا کہ چونکہ کھانے کی ذمہ داری ان کے پاس ہوتی ہے تو وہ کھانا تیار کرتے وقت کم گھی کا استعمال کرتی ہیں اور اکثر سادہ غذائیں تیار کرنے پر زور رکھتی ہیں۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ تقریباً 30 فیصد خواتین نے بتایا کہ وہ اپنے خاوند کو مکمل چکنائی والے دودھ میں چکنائی سے پاک دودھ ملا کر دے دیتی ہیں تاکہ وزن میں اضافے کا خدشہ کم ہوجائے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ 54 فیصد کا کہنا تھا کہ وہ شریک حیات کو واک کے لئے جانے یا دیگر جسمانی سرگرمیوں کے لئے مائل کرتے ہیں۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ تقریباً 15فیصد کا کہنا تھا کہ وہ چھٹی کے وقت شرک حیات کو دفتر سے پک کرنے سے انکار کردیتے ہیں تاکہ ان کے لئے کچھ چہل قدمی کرنا لازمی ہوجائے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ مشروبات خریدتے وقت جان بوجھ کر کم حراروں والے مشروبات خریدنا بھی شریک حیات کا وزن کم کرنے کے لئے ایک موثر طریقہ قرار دیا گیا۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ کچھ مردوں نے گھر میں صفائی کرنے والی ملازمہ کی چھٹی کروانے کی بھی یہ وجہ بتائی کہ وہ چاہتے ہیں کہ ان کی شریک حیات صفائی کرے تاکہ اس کی جسمانی سرگرمیوں میں اضافہ ہو۔ ان کا کہنا ہے کہ اس میں شریک حیات کا ہی بھلا ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">٭ 27 فیصد مردوں کا کہنا تھا کہ وہ اکثر میز پر یا کسی اور نمایاں جگہ پر فیشن ماڈلز اور اداکاراﺅں کی تصویروں سے بھرپور میگزین کھلے چھوڑ دیتے ہیں تاکہ انہیں دیکھ کر ان کی شریک حیات میں بھی سمارٹ بننے کا جذبہ پیدا ہو۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"><br /></span></div>
<br />

دھوکے سے اپنے ہمفسر کا وزن کم کروانے کے مفید طریقے

لندن (نیوز ڈیسک) برطانیہ میں کئے گئے ایک حالیہ سروے سے معلوم ہوا ہے کہ 50 فیصد سے زائد لوگ اپنے شریک حیات کے موٹاپے کو کم کرنے کے لئے چ...

سونم کپور شوٹنگ کے دوران گر کر زخمی

0 EDUCATION AND HEALTH 2/23/2015 08:26:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGtU4a1kbTncZm1SOCXJuRX7ZMoVVcv38fdZYJVlUXScFeXbZ7qKf2Jkqg2qUZJLH9K_BnUNZ9p7-MHoTiLE2yntqr7_nb-LjwyEvIO5xSKotRn2lpnicuu-TbhG8h5jicga24Zajj2lc7/s1600/news-1424600568-8429_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGtU4a1kbTncZm1SOCXJuRX7ZMoVVcv38fdZYJVlUXScFeXbZ7qKf2Jkqg2qUZJLH9K_BnUNZ9p7-MHoTiLE2yntqr7_nb-LjwyEvIO5xSKotRn2lpnicuu-TbhG8h5jicga24Zajj2lc7/s1600/news-1424600568-8429_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">ممبئی (آن لائن) بالی ووڈ اداکارہ سونم کپور ”پریم رتن داھان بابو“ کی شوٹنگ کے دوران زخمی ہوگئیں۔تفصیلات کے مطابق فلم کے ایک گانے کی عکسبندی کے دوران سونم پھسل کر بری طرح گریں اور ان کا ٹخنہ اور ٹانگیں شدید زخمی ہوگئیں۔ جس کے بعد تھوڑی دیر تک انہوں نے آرام کیا اور ٹائم کی کمی کے باعث دوبارہ زخمی حالت میں شوٹنگ کا آغاز کردیا۔</span></div>
<br />

سونم کپور شوٹنگ کے دوران گر کر زخمی

ممبئی (آن لائن) بالی ووڈ اداکارہ سونم کپور ”پریم رتن داھان بابو“ کی شوٹنگ کے دوران زخمی ہوگئیں۔تفصیلات کے مطابق فلم کے ایک گانے کی عک...

اپنے گھر کو کیڑے مکوڑوں سے پاک بنانے کے لیے آزمودہ نسخے

0 EDUCATION AND HEALTH 2/18/2015 09:17:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9jD6IyHb0LmwuONU2xqsOklKZghDt10qjfW84A4nwCOP_-mBQtRoD5i2mH-KoSyaCyAB5MDMcDTzLhZdqHPWu96bpzC3zKT1iTtTxUi71bpLZ-tKzdbsNHCZpNDTNMcnNa5u5R8Um3Q57/s1600/news-1424264664-5184_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9jD6IyHb0LmwuONU2xqsOklKZghDt10qjfW84A4nwCOP_-mBQtRoD5i2mH-KoSyaCyAB5MDMcDTzLhZdqHPWu96bpzC3zKT1iTtTxUi71bpLZ-tKzdbsNHCZpNDTNMcnNa5u5R8Um3Q57/s1600/news-1424264664-5184_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">لاہور(نیوزڈیسک)بہار کا موسم شروع ہوچکا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ حشرات بھی اپنے گھروں سے نکل چکے ہیں اور ایسے میں چیونٹیوں کی باورچی خانے اور دیگر کمروں میں موجودگی ہمیں کافی مشکلات سے دوچار کرتی ہے۔آئیے آپ کو چیونٹیوں سے نجات کے آسان طریقے بتاتے ہیں۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">لیموں</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">اگر آپ باورچی خانے کے دروازوں ،کھڑکیوں اور اور سوراخوںمیں لیموں کا رس نچوڑ دیں گے تو چیونٹیاں کبھی بھی نہیں آئیں گی۔اسی طرح آپ چاہیں تو لیموں کے چھلکے کاٹ کر مطلوبہ جگہ پر ڈال کر چیونٹیوں سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">مالٹے</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">اگر مالٹے کے چھلکوں کو پانی میں ملا کر پیس لیا جائے اور اسے چیونٹیوں کے بلوں میں ڈال دیا جائے تو یہ عمل بھی کافی مفید ہے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">کالی مرچ</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">چیونٹیوں کی پسندیدہ خوراک چینی ہے لیکن اگر ان کے سوراخوں پر کالی مرچ چھڑک دی جائے تو بھی آپ کو ان سے نجات مل جائے گی۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">نمک</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">اسی طرح اگر آپ اپنے باورچی خانے کے دروازوں اور کھڑکیوں میں نمک چھڑک دیں۔آپ کا مسئلہ بہت حد تک حل ہوجائے گا۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">ٹیلکم پاﺅڈر</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">اگر آپ گھر کی بنیادوں میں ٹیلکم پاﺅڈر اچھی طرح چھڑک دیں تو گھر چیونٹیوں سے پاک رہے گا۔جبکہ کھڑکیوں اور دروازے کے پاس اس کا چھڑکاﺅ بھی بہت زیادہ سازگار ہوگا۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"><br /></span></div>
<br />

اپنے گھر کو کیڑے مکوڑوں سے پاک بنانے کے لیے آزمودہ نسخے

لاہور(نیوزڈیسک)بہار کا موسم شروع ہوچکا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ حشرات بھی اپنے گھروں سے نکل چکے ہیں اور ایسے میں چیونٹیوں کی باورچی خانے ...

امریکی دوا ساز کمپنی نے خواتین کی جنسی صحت برباد کرنے کا منصوبہ تیار کر لیا

0 EDUCATION AND HEALTH 2/18/2015 09:11:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA7yF9NbUZ9gonUsrZ_UG5otS_1-VsTO0j5iMglEsVFwx8dWZvpy_5Iihu4vTg0kz1jZAxJUC6CC5ZfmgcfMk_tc8nfuClsmzLiO4E2w1lbeaZGWTCTjWiHYpm0bArYs7pi_3AWTj1TPxM/s1600/news-1424256294-8419_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA7yF9NbUZ9gonUsrZ_UG5otS_1-VsTO0j5iMglEsVFwx8dWZvpy_5Iihu4vTg0kz1jZAxJUC6CC5ZfmgcfMk_tc8nfuClsmzLiO4E2w1lbeaZGWTCTjWiHYpm0bArYs7pi_3AWTj1TPxM/s1600/news-1424256294-8419_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">واشنگٹن (مانیٹرنگ ڈیسک) دنیا بھر میں کئی افراد جنسی مسائل سے دوچار ہوتے ہیں جن کے سدباب کیلئے مختلف دوائیاں اور طریقہ علاج موجود ہیں لیکن جنسی خواہشات کو ابھارنے کے نام پر سب سے زیادہ استعمال ہونے والی دوائی ”ویاگرا“ ہے جس کے انسانی صحت کیلئے انتہائی مضر اثرات بھی سامنے آ چکے ہیں تاہم اس سب سے قطع نظر امریکی دوا ساز کمپنی نے اب خواتین کی جنسی صحت تباہ کرنے کا منصوبہ تیار کر لیا ہے اور اس سلسلے میں ایک دوائی کو مارکیٹنگ کی منظوری کیلئے پیش کیا جا رہا ہے جسے ”خواتین کی ویاگرا“ کا نام بھی دیا گیا ہے۔ </span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">امریکی دوا ساز کمپنی سپراو¿ٹ فارماسوٹیکلز نے کہا ہے کہ وہ امریکی محکمے فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کو ایک نئی درخواست دینے جا رہی ہے جس میں خواتین میں جنسی طلب کو ابھارنے والی فلِیبَین سیرین flibanserin نامی دوائی کو مارکیٹ میں لانے کی اجازت طلب کی جائے گی۔ قبل ازیں ایف ڈی اے نے یہ کہتے ہوئے اس دوائی کی مارکیٹنگ سے متعلق درخواست کو مسترد کر دیا تھا کہ اس سے خواتین کی ڈرائیونگ کرنے کی صلاحیت بھی متاثر ہوتی ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">واضح رہے کہ اس سے قبل بنیادی طور پر ’فلِیبَین سیرین‘ کا تجربہ 2010ءمیں ایک جرمن دوا ساز کمپنی ’اِنگل ہائم‘ نے کیا تھا جس دوران خواتین کو سر چکرانے، تھکاوٹ، متلی، بے خوابی، بے چینی، خشک منہ اور رات کے وقت ضروری حاجات کیلئے اٹھنے جیسے منفی اثرات کا سامنا کرنا پڑا تھا۔ سال 2011ءمیں اس جرمن دوا ساز ادارے نے اس نئی دوائی کے تمام تر حقوق امریکی کمپنی سپراو¿ٹ کو بیچ دیے تھے۔ بعد ازاں امریکہ کے خوراک اور ادویات سے متعلق وفاقی ادارے کے سائنسدانوں نے متفقہ طور پر اس کی مخالفت کر دی تھی۔ </span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">اس کمپنی کے مطابق ایف ڈی اے کی ڈیمانڈ پر اس مرتبہ اس دوائی کے استعمال کے منفی اثرات سے متعلق بھی معلومات فراہم کی جا رہی ہیں ۔ یہاں یہ امر قابل ذکر ہے کہ خواتین کی جنسی قوت ابھارنے والی گولی دو مرتبہ مسترد ہو چکی ہے لیکن اس کی مارکیٹنگ کی حامی خواتین تنظیموں، سیاستدانوں اور دوا ساز کمپنیوں جیسے لابی گروپوں کی کوششوں سے اسے دوبارہ منظوری کے لیے پیش کیا جا رہا ہے۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">کمپنی کا خیال ہے کہ اگر خواتین کی جنسی قوت ابھارنے والی اس گولی کو مارکیٹ میں فروخت کی اجازت مل گئی تو اسے ویسی ہی کامیابی مل سکتی ہے، جیسی کہ 90ءکی دہائی کے آخر میں مردوں کیلئے بنائی گئی گولی ’ویاگرا‘ کو ملی تھی۔ دوا ساز کمپنیاں ایک عرصے سے ایسی ایک نئی دوائی مارکیٹ میں متعارف کرانے کی سرتوڑ کوششیں کر رہی ہیں۔</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">واضح رہے کہ مردوں کے استعمال کیلئے موجود گولی ”ویاگرا“ کے انسانی صحت پر مضر اثرات بھی سامنے آ چکے ہیں اور اسے استعمال کرنے والے افراد وقتی طور پر مستفید تو ہوتے ہیں تاہم مستقبل میں انہیں شدید مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور کئی افراد کو باقاعدہ علاج کے باوجود اس سے پیدا ہونے والے مسائل سے چھٹکارا حاصل نہیں کر پاتے۔ خواتین کیلئے متعارف کرائی جانے والی گولی کے ناقدین نے اس کی شدید مخالفت کی ہے اور کہا ہے کہ دوائیوں سے متعلق امریکی وفاقی ادارے کو اس گولی کی فروخت کی منظوری نہیں دینی چاہئے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"><br /></span></div>
<br />

امریکی دوا ساز کمپنی نے خواتین کی جنسی صحت برباد کرنے کا منصوبہ تیار کر لیا

واشنگٹن (مانیٹرنگ ڈیسک) دنیا بھر میں کئی افراد جنسی مسائل سے دوچار ہوتے ہیں جن کے سدباب کیلئے مختلف دوائیاں اور طریقہ علاج موجود ہیں لی...

یہ تشویشناک خبر پڑھ کر آپ اگلی مرتبہ کوکا کولا یا پیسپی کو ہاتھ بھی لگانے سے پہلے ہزار بار سوچیں گے

0 EDUCATION AND HEALTH 2/18/2015 09:10:00 am

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpJI90oYbRcJifn_8b62xAJ5eHRdG_rwLX8Xi6J0OV-9mvRTKF4OgPC6gSjyHLTVPLpGHPAccJSvEvuGuY9KDbrpVqpOUALR4MboynreUBoWJHXK0oldxXfNpzpluWmUQpyCE8OplXq1Hp/s1600/news-1424182582-2582_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpJI90oYbRcJifn_8b62xAJ5eHRdG_rwLX8Xi6J0OV-9mvRTKF4OgPC6gSjyHLTVPLpGHPAccJSvEvuGuY9KDbrpVqpOUALR4MboynreUBoWJHXK0oldxXfNpzpluWmUQpyCE8OplXq1Hp/s1600/news-1424182582-2582_large.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">لندن (نیوز ڈیسک) کیا آپ یا آپ کے بچے اکثر کوکا کولا اور پیپسی جیسے سافٹ ڈرنک پیتے ہیں؟ اگر جواب ہاں میں ہے تو یہ جان لیں کہ دل کی بیماری، موٹاپہ اور ذیابیطس جیسے مسائل آپ کے دروازے پر دستک دینے کیلئے تیار کھڑے ہیں۔ اگرچہ ایک مدت سے ان مشروبات کے نقصانات کے بارے میں تحقیقات سامنے آ رہی ہیں مگر مغربی ممالک میں اب انہیں اس قدر مہلک قرار دے دیا گیا ہے کہ ان کے خاتمے یا کمی کیلئے باقاعدہ مہم شروع کر دی گئی ہے۔ برطانوی اخبار ”میل آن لائن“ کے مطابق برطانیہ میں GULP-Give up Loving Pop نامی مہم کا آغاز کیا گیا ہے جس کا مقصد لوگوں کو سافٹ ڈرنک چھوڑنے پر مائل کرنا ہے۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">سرکاری ادارے NHS کی مدد سے چلائی گئی اس مہم کے مطابق کولا ڈرنکس تمباکو کے نشے کی طرح عوام کو گرفت میں لے چکے ہیں اور یہ دل، جگر اور معدے کی بیماریاں پیدا کرنے کے علاوہ موٹاپہ، دانتوں کی بیماریاں اور ہڈیوں کی بیماریاں پیدا کر رہے ہیں۔ مہم کیلئے دو خصوصی پوسٹر بھی تقسیم کئے جا رہے ہیں جن کے مطابق روزانہ ایک کین کولا ڈرنک پینے والوں میں ہارٹ اٹیک کا خدشہ 33 فیصد بڑھ جاتا ہے جبکہ ایک سال کے دوران ان کا وزن تقریباً 6 کلوگرام بڑھ جاتا ہے۔ اس مہم میں خصوصاً اس بات پر توجہ دی جا رہی ہے کہ 4 سے 10 سال عمر کے بچوں اور ٹین ایجرز کو کولا ڈرنکس سے مکمل طور پر بچایا جائے کیونکہ یہ ان کیلئے زہر قاتل ہے اور کولا ڈرنکس میں پائے جانے والے اجزاءاور خصوصاً اضافی میٹھا ان بچوں اور نوعمر لوگوں پر اس عمر میں جو اثر ڈالتا ہے وہ ساری عمر کیلئے روگ بن سکتا ہے۔ </span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;">برطانیہ میں کوشش کی جا رہی ہے کہ سٹوروں، کالجوں اور کھیل کے میدانوں کے قریب قریب کہیں بھی کوکا کولا اور پیپسی جیسے مشروبات نظر نہ آئیں۔</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 20px; line-height: 40px; text-align: start;"><br /></span></div>
<br />

یہ تشویشناک خبر پڑھ کر آپ اگلی مرتبہ کوکا کولا یا پیسپی کو ہاتھ بھی لگانے سے پہلے ہزار بار سوچیں گے

لندن (نیوز ڈیسک) کیا آپ یا آپ کے بچے اکثر کوکا کولا اور پیپسی جیسے سافٹ ڈرنک پیتے ہیں؟ اگر جواب ہاں میں ہے تو یہ جان لیں کہ دل کی بیمار...